Goede of gezonde voeding is een belangrijke basis om gezond te blijven en je energie in balans te houden. Maar wat is voor jou een gezond voedingspatroon?
En hoe kan je het toepassen in je dagelijks leven? Preventief bezig zijn met je gezondheid betekent eigenlijk dat je energie in balans moet zijn. Die balans kun je vinden door samen met HlthCrmbs op zoek te gaan naar hoeveel en in welke verhouding je lichaam voedingsstoffen nodig heeft en hoe het alle afvalstoffen verwerkt. Maar juist ook bij klachten, die je gezondheid misschien dagelijks beïnvloeden, kun je ervoor zorgen dat gezonde voeding je energie geeft in plaats van energie kost, daarmee is dàt goede voeding!

Als dit helder in kaart is gebracht kan daar een persoonlijk advies op worden afgestemd en weet je wat voor jou gezonde voeding is.