Orthomoleculair uitgelegd

Wat is orthomoleculaire therapie en hoe werkt het?

Orthomoleculaire therapie betekent letterlijk: het lichaam ondersteunen met de juiste voedingsstoffen, in de juiste balans.

Je lichaam heeft dagelijks vitamines, mineralen, vetzuren en aminozuren nodig om goed te functioneren. Wanneer deze balans verstoord raakt – bijvoorbeeld door stress, verkeerde voeding, medicatie of een verstoord microbioom – ontstaan klachten.

In plaats van klachten te onderdrukken, wordt gekeken:

• Waar raakt het systeem uit balans?
• Wat heeft jouw lichaam nodig om te herstellen?

Veel mensen lopen lang rond met klachten zoals vermoeidheid, darmproblemen, hormonale disbalans of huidklachten, zonder dat er een duidelijke oorzaak wordt gevonden.

Orthomoleculaire therapie kijkt anders, niet naar de klachten alleen, juist naar het geheel. Je lichaam als systeem, waarin alles met elkaar samenhangt. Daar ligt de kracht van deze aanpak.

In deze uitleg ontdek je wat orthomoleculaire therapie is, hoe het werkt en wat het voor jou kan betekenen.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond, dat verkeerde voedingsgewoonten een rol spelen bij het ontstaan van tal van ziekten, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes, burn-out en auto-immuunziekten.

Veel mensen vragen zich af: wat is orthomoleculaire therapie en wanneer kan het helpen bij klachten?
Er is een wisselwerking tussen jouw lichaam en hoe je je leefstijl toepast, in zijn geheel vormt dat de basis voor je gezondheid. Voeding is daar een onderdeel van, maar ook voldoende beweging, je slaapritme, opname van de juiste voedings- en bouwstoffen en jouw (on)mogelijkheid tot ontspanning zullen het verschil maken in je energiek en prettig voelen of juist futloos en humeurig.

Als er een verstoring in dit evenwicht plaatsvindt, ontstaat er een disbalans, wat kan leiden tot diverse klachten en uiteindelijk het ontstaan van ziekte.
Met de juiste aanpassingen in het voedingspatroon samen met leefstijlaanpassingen en specifieke voedingssupplementen valt gezondheidswinst te behalen. Orthomoleculaire therapie is de uitgelezen therapie om dit te realiseren.

Hoe kan je dit herstellen?

Om ervoor te zorgen dat jouw lichaam weer voldoende energie krijgt en te functioneren zoals het moet, zal een aangepast, volwaardig en gezond voedingspatroon je ondersteunen bij herstel, tezamen met tijdelijke inname van bepaalde hoogwaardige suppletie. Door dit in combinatie met een passend behandeltraject te volgen, kan het lichaam gezonder blijven of zelfs weer gezonder worden.

Orthomoleculaire therapie is een complementaire behandelwijze. De term “orthos” komt uit het Grieks en betekent: “juist”, “gezond” of “recht”. “Moleculair” staat voor molecuul. Met de term “orthomoleculair” wordt dus bedoeld dat er in de cel gebruik gemaakt wordt van zogenoemde “juiste” concentraties van voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen, aminozuren, antioxidanten en essentiële vetzuren.

Hoe gaat het in z’n werk
?

De behandeling start met een intakegesprek. We kijken samen naar verschillende invloeden die leiden tot jouw klachten en/of ziektebeeld. 
Om een volledig beeld te krijgen, kijken we naar het verloop van jouw klachten en je medische historie in een eerste consult. Welke factoren spelen er nog meer mee? 
Het is belangrijk de oorzaak van de klachten te achterhalen en de tijd te nemen alles op een rijtje te zetten. Daarop maak ik een voedingsadvies/therapieplan om jouw lichaam weer de ruimte te geven de balans te herstellen en je gezondheid te verbeteren. Het uitgewerkte orthomoleculaire plan met adviezen krijg je uiteraard mee naar huis.

Darmtherapie

De darmen betekenen veel meer voor onze gezondheid dan wij ons wellicht beseffen. Ze worden wel ons tweede brein genoemd. Wanneer je darmen niet goed functioneren, kan dit gevolgen hebben voor hoe jij je voelt. Dit belangrijke orgaan heeft de allergrootste invloed op je immuunsysteem.
Om de bron van je klachten te vinden, kan het dus nodig zijn je ontlasting en/of je bloed te onderzoeken. Daarvoor werk ik samen met gespecialiseerde laboratoria. Je bloed en/of ontlasting worden zeer uitgebreid geanalyseerd waardoor veel vragen kunnen worden beantwoord. Zo kun je met een passend orthomoleculair behandelplan aan de slag.

Aanvullend test(en)

Het te verrichten onderzoek wordt afgestemd op jouw huidige klachten en je medische historie. Er wordt in vrijwel ieder geval gekeken naar de vertering (koolhydraten, vet, eiwit, pH), de samenstelling van bacteriën (je eigen microbioom en bacteriën die lichaamsvreemd zijn), schimmels en gisten (ziekteverwekkers), de mate van aanwezige ontstekingen (opruimen/aanvallen), reacties op bijvoorbeeld gluten (aanval), kwaliteit van de slijmvliezen (bescherming), enzymwerking (vertering) en de kwaliteit van je darmwand (bescherming).

​Daarnaast kan er onderzoek naar parasieten of darmziekten gedaan worden. Maar ook voedingsintoleranties en -allergieën kunnen worden onderzocht. Hormoononderzoek en neurotransmitteronderzoek (boodschapperstofjes) zijn ook inzetbaar als dat noodzakelijk blijkt.

Je krijgt een afnamepakket mee naar huis of opgestuurd (voor feces, urine, haar of speeksel) of je bloed wordt geprikt op de praktijk in een aparte afspraak.

Onderzoek naar de status van jouw darmgezondheid of bijvoorbeeld naar voedselintolerantie(s) zijn daarmee een gefundeerde basis voor een behandeltraject.

Bloedwaardentest(en)

Bepaalde processen in je lichaam dienen soepel te verlopen om daarmee klachten te verminderen.
Bloedtesten geven betrouwbare informatie over diverse processen.
Dan is het prettig dat er met specifiek op jouw lichaam afgestemd pakket informatie ingewonnen wordt.
En is het praktisch dat het op de praktijk kan worden afgenomen.

Heb je online een behandeling kan zo’n pakket ook ingezet worden, dit gebeurt in samenwerking met een gerenommeerd laboratorium.
Je ontvangt dan een afnameset, en een linkje naar een adres (naar keuze) voor bloedafname bij jou in de buurt.

Gerelateerd aan jouw klachten kan er zo gekeken worden of bepaalde processen uit balans zijn. Hiermee kun je je gezondheidsklachten gericht aanpakken en het zelfherstellend vermogen terug in balans brengen.

Vervolgafspraak

Na een paar weken plannen we een vervolgafspraak. Bij nader (lab)onderzoek zullen we de uitslag(en) bespreken en er zal dan een aanvullend advies volgen. Een voedings- en suppletie advies, leefstijltips en een passend behandelplan zijn onderdeel hiervan.

Tevens is er mogelijkheid tot tussentijds contact om te zorgen dat het nieuwe voedingspatroon in jouw leefstijl past. Ook kan het zo zijn dat ik regelmatig door jou ingevulde vragenlijsten en/of voedingsdagboeken ontvang, die inzichtelijk maken hoe je leefstijlaanpassing geïntegreerd is en welke invloed dat heeft op jouw energie en gezondheid.

Specialisaties

Naast orthomoleculair therapeut en darmtherapeut heb ik mij gespecialiseerd in voedingsintoleranties en -allergieën. Dit is op basis van onderzoek, lab-uitslagen en een eliminatie-provocatie-behandelplan. Ook ondersteuning d.m.v. homeopathische middelen, Ayurvedische kruiden, fytotherapie kunnen, wanneer nodig zeer laagdrempelig ingezet worden voor een eerste progressie, dit gaat altijd in overleg.

Als ervaringsdeskundige kan ik je persoonlijk helpen bij (pijn)klachten door gewrichtsslijtage of botproblemen. Hiervoor beschik ik over diverse behandelmethodes om zowel pijn als slijtage beter te controleren en stabiliseren,

Ik help je met:

> Méér energie

> Betere nachtrust

> Spijsvertering en opname van voedingsstoffen

> Darmproblemen aanpakken, PDS, SIBO, IBD

> Langdurige vermoeidheidsproblemen na virale infectie, o.a. Long Covid

> Hormonale balans

> Pijnverlaging bij oa. Reumatische artritis, Artrose, Osteoporose

> Histamine-overgevoeligheid / histamine intolerantie / MCAS

> Minder stress / burn-out klachten

> Lekker en gezond in je vel | weg met de winterdepressie

> Allergieën en (voedsel)intoleranties | voeding dat bij jou past

> Auto-immuunziekten als diabetes, Hashimoto, ziekte van Crohn, CU, jicht e.m.

Het zelfherstellend vermogen van ons lichaam is krachtig, zolang je de juiste bouwstoffen binnenkrijgt, deze in voldoende mate kunt opnemen en de lichaamsprocessen verlopen zoals bedoeld. Zo kom je weer in balans.

Om je een idee te geven van mogelijk onderzoek passend bij jouw individuele hulpvraag en klachtenbeeld is er veel mogelijk.

In mijn praktijk is er alleen ruimte voor serieuze/betrouwbare testen van kwaliteit leverende laboratoria, die van toegevoegde waarde zijn voor jouw behandelplan.

• Energie: gebrek of niet kunnen doseren, altijd ‘aan’ staan, of focus/concentratie problemen
• Darmklachten breed spectrum, inclusief darmmicrobioom, parasieten, histamine en SIBO/ SIFO
• Lever-, gal-, pancreasklachten: vertering op vet- eiwit- en koolhydraatniveau, methylatie, sulfatering, andere leverprocessen
• Medicatie & voedingssuppletie verwerkingscapaciteit en bijwerkingen: NifGo rapport met apothekerspas
• Voedselintoleranties; op IgG niveau of uitgesplitst op IgG1-3 en IgG4 niveau
• Huidklachten: psoriasis , acne, rosacea en eczeem o.a.
• Auto-immuniteit (darmmicrobioom) en immuunsysteem: balans Th1/Th2/Th17
• Immuunsysteem chronische activatie: uitgesplitst in soorten cytokinen
• Schildklierklachten: Breed spectrum: hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, Hashimoto
• Maagklachten: reflux, onvoldoende en te veel aan maagzuur, middenrifbreuk, maagklep, syndroom van Barret
• Toxische en oxidatieve belasting; ontgiftingscapaciteit, SOD, catalase, ROS
• Hormonen: zowel stresshormonen als geslachtshormonen
• Onbegrepen & ongedefinieerde klachten

De eerste stap is het kiezen van de juiste onderzoek(en), het analyseren en uitlezen van uitslagen is zeker zo belangrijk!
Jaarlijks volg ik daarom diverse opleidingen en scholingen m.b.t. de interpretatie van test- en onderzoekuitslagen.

De onderzoeksresultaten belanden eerst bij mij om ze na interpretatie met jou te bespreken, tezamen met een volledig hierop afgestemd advies. Zo ontvang je een overzichtelijk en persoonlijk plan waarmee je gefaseerd, praktisch en doelgericht aan de slag gaat.