Al langer was mijn concentratie niet goed. Bij HlthCrmbs heeft Janneke me goed geholpen. Wat fijn om met mijn hoofd er weer bij te zijn! Bedankt!
Je energie weer in balans
Goede voeding is van belang om gezond te blijven en je energie in balans te houden. Die balans kun je vinden door op zoek te gaan naar hoeveel en in welke verhouding je lichaam voedingsstoffen nodig heeft en hoe het alle afvalstoffen verwerkt. Alles staat of valt met een goede spijsvertering. Misschien zijn er factoren die de natuurlijke werking van jouw lichaam verstoren. Dit resulteert in allerlei klachten, je afweersysteem, spijsvertering en herstelmechanisme kunnen je lichaam niet meer voldoende ondersteunen.
Vooral de laatste tijd hebben zich veel veranderingen in onze omgeving voorgedaan. Het heeft er alle schijn van dat die een verstorende factor hebben op onze gezondheid. Dan kunnen klachten uitmonden in een ziekte. De vraag is dan ook hoe brengen we de natuurlijke balans in jouw lichaam weer terug.
We weten gelukkig al best veel over de relatie tussen jouw gezondheid en onze omgeving en leefstijl. Denk aan roken, fijnstof, alcohol, maar betrekkelijk nieuw zijn de inzichten over industrieel bewerkt voedsel, tekort aan lichaamsbeweging, stress, overgewicht en bijvoorbeeld een tekort aan vitamine D, die kunnen het risico op ziektes verhogen. We kijken daarom samen naar jouw klachten en mogelijk disbalans. Het is belangrijk om de oorzaak van die klachten te achterhalen. Bij een vitamine D-tekort is bijvoorbeeld een test handig, met de waarden hebben we feitelijke houvast daarmee kan ik voor jou de goede voeding bepalen en misschien is het nodig om te suppleren.
Kijk voor meer informatie over de werkwijze van HlthCrmbs op deze website.
Wat leuk dat je hier bent!
WIE BEN IK
Janneke Zandberg
JZ
Mijn naam is Janneke Zandberg en in mijn werk als orthomoleculair therapeut, darmtherapeut en individueel voedingscoach combineer ik graag mijn brede interesse voor gezondheid en voeding. De kennis die ik heb opgedaan met de opleiding orthomoleculair adviseur (HBO) en de opleiding voedingsdeskundige (HBO) heb ik graag verbreed met (de CPION geaccrediteerde) medische basiskennis. Hiermee ben ik mijn praktijk gestart in een centrum waar meerdere zorgverleners met verschillende disciplines bij elkaar zitten. In mijn vrije tijd ben ik dagelijks bezig met gezond, lekker en verantwoord koken en bakken en werk ik graag in mijn biologische moestuin aan vele soorten groente en fruit.
Deze kennis en ervaring komen in mijn praktijk terug door vele zelfgemaakte recepten te delen en veel uit te leggen over voedingsstoffen en lichaamsprocessen. Daarnaast vergroot ik mijn kennis regelmatig door het volgen van diverse opleidingen en medische publicaties. Mijn ondersteuning bij het maken van een voor jou passend voedings-/behandelplan met goede voedingsstoffen en zo min mogelijk afvalstoffen. De beste basis voor jouw leefstijl. Zo kan ik jouw vragen beantwoorden, die voorheen lastig in te vullen waren. Daarmee kan ik op een natuurlijke manier werken aan ieders gezondheid.
Geïnteresseerd?
Bel me gerust op 06 44 888 979 of vul het online contactformulier in en ik neem snel contact met je op.
Op consult
bij Janneke
Ik ben er om je te begeleiden in je herstelproces. Samen voor meer energie volledig afgestemd op jou. Ik spreek je graag persoonlijk op mijn praktijk. Met gezonde groet,
