Goede voeding is van belang om gezond te blijven en je energie in balans te houden. Die balans kun je vinden door op zoek te gaan naar hoeveel en in welke verhouding je lichaam voedingsstoffen nodig heeft en hoe het alle afvalstoffen verwerkt. Alles staat of valt met een goede spijsvertering. Misschien zijn er factoren die de natuurlijke werking van jouw lichaam verstoren. Dit resulteert in allerlei klachten, je afweersysteem, spijsvertering en herstelmechanisme kunnen je lichaam niet meer voldoende ondersteunen.

Vooral de laatste tijd hebben zich veel veranderingen in onze omgeving voorgedaan. Het heeft er alle schijn van dat die een verstorende factor hebben op onze gezondheid. Dan kunnen klachten uitmonden in een ziekte. De vraag is dan ook hoe brengen we de natuurlijke balans in jouw lichaam weer terug.

We weten gelukkig al best veel over de relatie tussen jouw gezondheid en onze omgeving en leefstijl. Denk aan roken, fijnstof, alcohol, maar betrekkelijk nieuw zijn de inzichten over industrieel bewerkt voedsel, tekort aan lichaamsbeweging, stress, overgewicht en bijvoorbeeld een tekort aan vitamine D, die kunnen het risico op ziektes verhogen. We kijken daarom samen naar jouw klachten en mogelijk disbalans. Het is belangrijk om de oorzaak van die klachten te achterhalen. Bij een vitamine D-tekort is bijvoorbeeld een test handig, met de waarden hebben we feitelijke houvast daarmee kan ik voor jou de goede voeding bepalen en misschien is het nodig om te suppleren.

Kijk voor meer informatie over de werkwijze van HlthCrmbs op deze website.